Врачи рассказали о профилактике варикоза в домашних условиях

Врачи рассказали о профилактике варикоза в домашних условиях

В домашних условиях, можно предупредить и замедлить развитие заболевания. Но опасность появления его остается на непрооперированных участках ног.

При заболевании варикозом вены теряют эластичность и растягиваются, поэтому венозные клапаны перестают нормально работать. Кровь застаивается, попадает в другие вены, которые находятся под поверхностью кожи. Они тоже растягиваются, происходит их вздутие. Приходит ощущения тяжести ног, происходит их опухание, могут появиться судороги икроножных мышц. Утворині подкожные «узлы» могут разрываться, и появляется кровотечение, которое нередко представляет опасность для жизни.

Но существует много методов профилактики и лечения варикоза в домашних условиях. Прежде всего, это особые физические упражнения и гимнастика. Отличная профилактика проводится с помощью упражнения «березка». Лежа на спине на полу, высоко поднимите ноги вверх, при этом приподнимая спину на лопатки. Эта поза позволит заодно снять и другие трудности со здоровьем. Затем стоя на цыпочках на небольшом возвышении, 15-20 раз поднимите пятки как можно выше. После чего сделайте 10 приседаний. В конце комплекса, лежа на спине, делайте ногами упражнение «велосипед».

Кроме специальной гимнастики в домашних условиях отлично помогает протирание отекших вялых ног кусками льда. Также вялые ноги можно опустить на 5-10 минут в прохладную воду и помассировать отекшие участки легкими щипками снизу вверх. После чего полежите вверх ногами 10 минут. Так уменьшается нагрузка на вены и спадает отек. Обратите внимание, что все приведенные меры способствуют восстановлению нормального кровообращения.

Исцеление варикоза в домашних условиях рекомендуется проводить, делая ванны для ног. Непременно учесть, что при запущенном течении заболевания жаркие ванны для ног противопоказаны! Ванну нужно готовить из настоя листьев крапивы, березы, лопуха. Для этого залить одной литрой кипятка три столовые ложки этой смеси и настоять полчаса. Полученный настой смешайте с теплой водой, в которой следует делать ванну для ног. Очень хорошо помогает и оказывает тонизирующее и стимулирующее действие ванна из отвара ромашки, душицы и мелиссы. Этих трав следует заваривать два стакана на один литр кипятка. Также исцеление варикоза в домашних условиях и стимулирующее действие на обменные процессы окажет ванна из отвара чабреца, листьев крапивы и березы. Этой смеси необходимо заваривать два стакана на один литр кипятка. Для улучшения кровообращения в ногах советуют использовать ванну из льняного семени, которого необходимо заваривать в количестве две столовых ложки на один литр кипятка. Все ванны для ног необходимо проводить в течение 20-30 минут.