Почему семена опасны для организма человека

Почему семена опасны для организма человека

В черных семенах подсолнечника много полезных веществ. Однако мы забываем, что этот продукт также несет в себе и вред, если употреблять его неумеренно.

Итак, чем же опасны для здоровья Семена:

Вред для зубов
Любовь к семечкам может плохо сказаться на ваших зубах. Щелчок семян передними зубами оголяет нервные окончания из-за чего появляются микротрещины на эмали. Зубы теряют свою белизну, покрываются некрасивыми серыми пятнами. На месте этих пятен со временем появится кариес, а все из-за жир, который содержится в семенах.

Портят фигуру
Семена подсолнечника очень калорийны. Также в нем высокое содержание жиров, что не полезно для фигуры.

Вред для пищеварения
После семян нередко донимает изжога.

Удар по костям
Подсолнечник имеет свойство накапливать выхлопные газы, которые витают в воздухе около дорог, где растут эти растения. Так, кадмий – ядовитый металл – оседает в семенах. Он разрушает почки и костную ткань человеческого организма.

Конечно, за это не стоит исключать семечки из своего рациона, но лучше употреблять этот продукт немного реже.