Отсутствие снов может быть невероятно опасным для человека

Ученые выяснили, что люди, которым не снятся сновидения, могут серьезно пострадать, пишет Женский Мир. В чем заключается опасность, рассказали научные специалисты из Американской академии нейрологии.

В исследовании приняли участие более 300 человек, проживающих в американском штате Массачусетс. Средний возраст добровольцев составлял 67 лет. Ученые наблюдали за подопытными на протяжении почти 12 лет. За это время в 32 участников исследования была диагностирована одна из форм слабоумия, а у 24 человек обнаружили болезнь Альцгеймера. В чем же причина таких изменений?

Оказывается, что сокращение фазы быстрого сна, а не других ее периодов, как предполагалось ранее, может быть связано с образованием слабоумия. Даже снижение на один процент продолжительности этой фазы положительно коррелировало с увеличением на 9 процентов вероятности образования деменции.

«Наши результаты указывают на фазу быстрого сна как предиктор деменции, – сказал соавтор Мэтью Пасе. – В дальнейшем мы должны понять причины, по которым короткая продолжительность фазы быстрого сна связана с большим риском возникновения деменции ».

Отметим, что всего существует пять фаз сна. Быстрый сон является последней из фаз, именно в процессе него человек может наблюдать разные сны, а глазные яблоки быстро двигаются. Фаза быстрого сна характеризуется повышенной активностью головного мозга. Таким образом, люди, лишенные такой фазы, а, как следствие, и снов, склонны к слабоумию, считают ученые.