Найдена истинная причина долголетия

Найдена истинная причина долголетия

Даже если ваши родители были долгожителями, еще не факт, что вам удастся то же самое.

То, как вы живете, определяет, сколько лет продлится ваша жизнь, а вовсе не наследственность. Так показывает исследование, проведенное в Университете Гетеборга и недавно опубликованное в журнале Internal Medicine.

«Наше исследование показывает, что наследственные факторы не играют главную роль в том, как долго вы проживете», – говорит профессор Ларс Вілхклмсен, ссылаясь на наблюдения 1913 мужчин, результаты которого легли в основу исследования.

На самом деле, все дело в вашем образе жизни. Именно он играет решающую роль в продолжительности жизни.

Те, кто не курит, потребляет в умеренных количествах кофе и имеет хороший социально-экономический статус в возрасте 50 лет, а также хорошую работоспособность в возрасте 54 лет и низкий уровень холестерина в 50, имеют наибольшие шансы на празднование своего 90-летия.

«Многие из этих факторов ранее считались способными лишь играть роль в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний, но здесь мы показываем в первый раз, что они важны для выживания в целом» – заявил профессор.

Читайте также: Что произойдет с организмом, если каждый день пить воду с медом
Он считает особенно важным отметить, что исследование ясно показывает: вовсе не наследственность играет главную роль в продолжительности жизни. Другое дело, что вредные привычки и пищевое поведение часто наследуется от родителей вместе с взглядами на здоровый образ жизни.

В этом плане да, есть взаимосвязь между разными поколениями одной семьи.