Достаточно большое количество людей страдают от повышенного артериального давления. Повышение давления не только может сказываться на общем самочувствии человека, но также может быть и чрезвычайно опасным. При высоком артериальном давлении во много раз возрастает вероятность инсульта, который зачастую становится причиной смертельного исхода. Гипертоники стараются снизить артериальное давление, во что бы то не стало. В основном они пользуются таблетками для снижения давления, но еще есть некоторые способы снижения давления, которые не требуют применения лекарств.
При высоком давлении, которое нужно быстро снизить рекомендуется компресс на ступни ног. Тканевую салфетку пропитывают яблочным или обычным уксусом и прикладывают к ступням ног на пять или десять минут. За это время давление обычно падает.
Понизит давление тепло-горячий душ на шейно-затылочную область, но ни в коем случае не общая ванна.
Нормализует давление ежедневное утреннее выпивание натощак двух стаканов теплой, не ниже 25 градусов, воды.
Чтобы нормализовать давление необходимо сократить до минимума потребление соли и соленых продуктов, включая соления и копчения.
Снижает давление горячая ванна для рук. Для этого нужно погрузить руки в емкость с теплой 35-37 градусов водой. В течение десяти минут необходимо постепенно повышать температуру воды, доливая горячую. Нужно довести температуру воды до отметки в 42-46 градусов и подержать руки в воде еще 5-10 минут. Такую процедуру нужно проводить через день. Курс – 7-10 раз.
