Как очистить кишечник и похудеть

Как очистить кишечник и похудеть

Он также поможет активизировать кровообращение, снизить холестерин и риск образования тромбов!

Рецепты для регулирования кишечника очень востребованы нашими читателями, поэтому сегодня предлагаем рецепт очень вкусного и эффективного средства.

Это очень простой рецепт – всего три ингредиента.

И, кроме регуляции функций кишечника, он помогает похудеть без особых усилий.

Говоря о похудении, хотим уточнить. Конечно, только один рецепт не будет творить чудеса. Бесполезно употреблять этот природный детоксификатор, если вы будете употреблять пищу, содержащую большое количество масла, жира, сахара.

Нет никакой формулы чуда для потери веса. Должно быть умеренное, сбалансированное ханрчування и использования продуктов, способных ускорить обмен веществ и, таким образом, потерю нежелательных лишних килограммов.

Миссия этого рецепта: обновить организм очистить кишечник и активизировать обмен веществ.

Как он это сделает?

Просто: снабжение организма волокнами, которые приведут организм к большей способности устранять токсины.

Три ингредиенты рецепта очень полезны для здоровья.

Слива достаточно богата волокнами. Это облегчает пищеварение, способствует правильному функционированию кишечника и регулирует холестерин.

Слива – омолаживает клетки организма, поскольку содержит антоцианин, вещество с антиоксидантным действием, активизирует процесс устранения свободных радикалов.

Употребление слив активизирует кровообращение и способствует снижению уровня плохого холестерина.

Фрукты предотвращают образование сгустков крови и действуют против возникновения проблем с сердцем.

Лимон підлужнює организм, то есть он “настраивает” кровь на устранение жиров и токсинов из организма.

Читайте также: Мощное средство от кашля

Он стимулирует нормальное функционирование всех органов пищеварительного тракта.

Внешний слой семян чиа богат растворимыми волокнами и слизистой оболочкой. Нерастворимые волокна удаляют токсины из стен толстой кишки.

Чиа также способствует сокращению запасов холестерина. Кроме того, он ускоряет обмен веществ и богат витамином С.

Рецепт очень простой.

В вечернее время оставьте 1 чайную ложку семян чиа и 3 чернослива в 1 стакане (200 мл) воды в холодильнике. На следующее утро съешьте сливы. Добавьте к оставшейся жидкости, 1 столовую ложку лимонного сока, перемешайте. И пейте небольшими глотками, поскольку это стимулирует процесс пищеварения.