5 уникальных напитков для детокса печени и потери веса

5 уникальных напитков для детокса печени и потери веса

Детоксикация печени очень важна для всех! И эти рецепты вам помогут!

Важно подчеркнуть, что эти напитки очень эффективны, но мы должны быть постоянными в их потреблении, чтобы получить желаемые результаты.

Детоксикация печени очень важна для всех, особенно для людей, которые стремятся избавиться от лишнего веса.

Этот орган отвечает за выполнение около 500 функций организма, среди которых способность обновлять кровь, облегчать переваривание жиров и увеличивать метаболическую активность.

Сегодня мы хотим предложить пять здоровых напитков, чьи лечебные свойства позволяют детоксифікувати печень и способствовать снижению веса.

Зачем принимать напитки для детоксикации печени?
Много напитков для детоксикации рекомендуется употреблять незадолго до завтрака.

Однако употребление следующих напитков должно проводиться в вечернее время, поскольку, печень лучше всего работает между 1 и 3 часами утра. Употребление этих чаев вечером, способствует полному и правильному очищению печени.

Это, в свою очередь, приводит к здорового метаболизма и очищает организм от токсинов и увеличивает сжигание жира.

Чай из цветов ромашки

Он очень легко усваивается организмом и поддерживает очищение печени благодаря наличию антиоксидантов.

Он также имеет седативные свойства, которые способствуют расслаблению и помогают быстро заснуть.

Наконец, важно отметить, что у ромашкового чая есть противовоспалительные свойства, которые идеально подходят для устранения воспаления.

Ингредиенты:
– 1 чайная ложка цветков ромашки
– 1 стакан воды (250 мл)

Приготовьте чай как обычно. Выпейте теплым за 0-40 минут до сна.
Повторяйте каждый вечер в течение трех недель.

Теплый лимонный напиток

Употребляя его вечером, вы получите невероятные преимущества для здоровья.

Лимон поддерживает работу печени и улучшает ее функции.

Ингредиенты:
– 1 столовая ложка лимонного сока
– 200 мл очищенной воды

Нагрейте воду и добавьте 1 столовую ложку лимонного сока.
Выпивайте за 30 минут до сна, рекомендуется употреблять 20 дней подряд.

Чай с имбирем и лимонным соком

Это идеальное сочетание, чтобы избавиться от лишнего веса и оздоровить организм. Оба содержат значительное количество витамина С и других антиоксидантов, которые ускоряют метаболизм и устраняют воспаление.

Например, имбирь является противовоспалительным и способствует лечению многих болезней, а также он увеличивает расход калорий и удаляет токсины.

Лимон усиливает иммунитет и помогает нам уменьшать вздутие живота и улучшить пищеварение.

Ингредиенты:
– половина чайной ложки тертого корня имбиря
– 1 столовая ложка лимонного сока
– 200 мл очищенной воды

Нагрейте воду и добавьте кусок имбиря и 1 столовую ложку лимонного сока.
Дайте постоять 10-15 минут и пейте медленно.
Потребляйте этот чай по крайней мере три раза в неделю.

Мятный чай

Чай из мяты – очень здоровый напиток со свойствами, которые облегчают пищеварение, особенно после обильной еды.

Ментол и эфирные масла, увеличивают способность организма устранять отходы, накапливающиеся в печени и толстой кишке.

Ингредиенты
– 2 чайных ложки листьев мяты
– 1 стакан воды (250 мл)

Положите листья мяты в стакан с кипятком. Дайте настояться 7 минут и выпивайте за полчаса до сна.
Потребляйте этот напиток каждый вечер в течение как минимум трех недель.

Овсяный чай

Овес содержит значительное количество клетчатки, витаминов и минералов, которые улучшают пищеварение, одновременно способствуя очищению печени и кишечника.

Она также имеет расслабляющий эффект, который улучшает ощущение хорошего самочувствия, чтобы успокоиться и быстрее заснуть.

Ингредиенты:
– 3 столовых ложки овса (30 грамм)
– 1 стакан воды (250 мл)

Положите овес в воду на 7 часов, затем промойте его и измельчите в блендере с водой.
Добавьте мед, если вы хотите, и выпейте за 30-40 минут до сна.
Пейте по крайней мере три раза в неделю.

Жидкости играют ключевую роль в процессе детоксикации организма. По этой причине любой из вечерних напитков, упомянутых в этом тексте, может помочь вам избавиться от токсинов, лишнего веса и восстановить работу печени!