5 привычек, от которых портятся зубы

5 привычек, от которых портятся зубы

Даже если ты регулярно чистишь зубы, эти вредные привычки способны испортить твою улыбку.

Некоторые привычки, которые кажутся нам безобидными, довольно серьезно портят зубы. Проверь, нет ли у тебя одной из них.

Ты грызешь посторонние предметы

Если ты привыкла грызть карандаш, зубочистку или дужку от очков, на зубах могут появиться микротрещины, которые провоцируют появление кариеса. К тому же все микробы, которые находятся на этих предметах, попадающих в полость рта.

Ты откусываешь нитку вместо того, чтобы ее обрезать

Тебе лень искать ножницы, и ты предпочитаешь откусывать нитки и рвать пакеты зубами? Знай, что так ты портишь зубную эмаль и рискуешь сломать себе зуб.

У тебя есть пирсинг на языке или губе

Серьга может стать причиной кариеса, развития инфекции и даже увеличение зубных промежутков.

Ты очень агрессивно чистишь зубы

Слишком резкие движения щеткой травмируют десны и повреждают зубную эмаль.

Ты спишь с открытым ртом

Когда слизистые пересыхают, повышается уровень кислотности, и зубная эмаль постепенно становится тоньше. А поскольку процесс происходит во сне, контролировать его невозможно.